New Normal Habbit

08 June 2020

New Normal Habbit
  • New Normal Habbit

Welcome to the new normal!

Kebanyakan orang sudah merasa bosan setelah kurang lebih tiga bulan menjalani karantina diri di rumah. Mulai hari ini, beberapa kantor dan tempat-tempat umum mulai normal beroperasi kembali. Para pekerja dan masyarakat yang sudah mulai beraktifitas tetap dihimbau untuk menjaga diri sendiri, dari resiko penularan virus COVID-19. "New normal' adalah kata paling pas untuk menggambarkan kondisii ini.

New Normal adalah kondisi dimana masyarakat dapat melakukan aktifitasnya kembali (aktifitas sebelum masa karantina) dengan beberapa prosedur untuk menjaga kesehatannya sediri, diantaranya:

  • selalu menggunakan masker selama beraktifitas di luar rumah dan diganti setiap empat jam sekali.
  • menghindari kontak lansung dengan orang lain, seperti berjabat tangan.
  • sering cuci tangan dan menggunakan hand sanitizer.
  • membawa perlengkapan makan dan minum sendiri.
  • sediakan tisu basah dan tisu kering di dekat anda.
  • makan makanan yang bersih dan bergizi.
  • konsumsi suplemen dan vitamin sesuai kebutuhan tubuh.
  • dan tetap berolahraga untuk menjaga kebugaran.

Semoga dengan menjalankan kebiasaan yang baru ini, kita semua tetap dalam kondisi sehat. Stay healthy!